A atividade física é recomendada em qualquer idade, porém, a partir dos 40 anos é essencial para reduzir riscos de lesões e aumentar massa muscular e circulação sanguínea, mas, muitas pessoas, nesta faixa etária, principalmente aquelas que não têm o hábito de praticas exercícios, não conseguem se identificar com o ambiente das academias. Pensando nisso, o educador físico Luís Gustavo Lopes desenvolveu um plano de exercícios direcionado a estas pessoas, surgindo assim, em 2007, o modelo40+ Academia, que chega a Indaiatuba esta semana.
Primeira no Brasil especializada no atendimento às pessoas a partir dos 40 anos de idade, a 40+ Academia é especializada em treinos de musculação para manutenção e recuperação da massa muscular, perda de peso com a diminuição do percentual de gordura, melhora da estética corporal e controle de doenças metabólicas. Além disso, as aulas são realizadas com horário marcado, para que os alunos tenham atenção exclusiva dos seus instrutores, na elaboração e acompanhamento dos exercícios, que são executados em aparelhos com ajuste de carga, inclusive com controle da frequência cardíaca, durante o exercício, e medição da pressão arterial, entre outros diferenciais oferecidos pelo espaço localizado à avenida Conceição, 2536, Vila Avaí. Mais informações pelo telefone (19) 3392 4819.
O modelo de negócio idealizado pelo educador chega a Indaiatuba pelas mãos dos empresários Lina Amstalden, Leonardo Gen Noguchi Maruyama e Luís Felipe Gomes dos Santos. Saiba mais sobre a 40+ Academia acessando o site www.40mais.com.br.
DIFERENCIAIS
ü Aulas com duração de uma hora, com turmas de até oito alunos, acompanhados por dois instrutores;
ü Adequação dos exercícios para cada aluno;
ü Exercícios executados em aparelhos com ajuste de carga, o que promove a evolução da massa muscular;
ü Sala de exercícios cardiovasculares com horário livre;
ü Controle da frequência cardíaca durante o exercício e medição da pressão arterial, quando necessária;
ü Ambiente tranquilo com trilha sonora adequada;
ü Acompanhamento da evolução dos alunos por meio de avaliações periódicas realizadas por fisioterapeutas;
ü Excelente equilíbrio entre custo e benefício.
SERVIÇO
40+ Academia Indaiatuba
Avenida Conceição, 2536, Vila Avaí
Telefone (19) 3392 4819
Site: www.40mais.com.br
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